База данных: Книги
Страница 1, Результатов: 1
Отмеченные записи: 0
1.
Подробнее
Ю949
К 672
Корнева, Валентина Викторовна.
Марафон проработки детских травм : создаем внутреннюю опору и исцеляем себя / Валентина Корнева. - Москва : АСТ : Время, 2023. - 349, [2] с. ; 21 см. - (Тренинг-марафон). - 3000 экз. - ISBN 978-5-17-150075-7 : 639.98 р.
ББК Ю949.2
Рубрики: Консультативная психология--Тренинг--Популярные издания
Кл.слова (ненормированные):
эмоциональные стрессы -- эмоции -- чувства -- тренинги -- психотехники -- детские травмы -- отношения -- родители -- чувства родителям -- сепарация -- любовь к себе
Аннотация: По словам Антуана де Сент-Экзюпери, все мы родом из детства. Как и большинство наших психологических проблем. И это неудивительно, ведь наша психика практически полностью формируется в детском и подростковом возрасте, а мы сами, будучи взрослыми, добавляем к ней только небольшие штрихи. Большинство наших представлений о мире, о себе и других - это результат нашего детского опыта. Поэтому если в детстве папа говорил девочке Тане, что она глупая, то, даже став доктором наук, Таня будет верить, что еще недостаточно много знает. А если мама Пети была холодной и безразличной, то, даже сменив сотни женщин, он так и не сможет почувствовать себя по-настоящему любимым... Наша психика похожа на дом. Фундамент этого дома закладывался в детстве. И если фундамент слабый и кривой, бесполезно клеить красивые обои на покосившиеся стены. Книга "Марафон проработки детских травм. Создаем внутреннюю опору и исцеляем себя" - это полноценный тренинг, содержащий в себе множество упражнений и психотехник и состоящий из 3 основных этапов: - Работа с детскими травмами. - Сепарация от родителей. - Выстраивание внутренней опоры. Эта книга построена по принципу психологического марафона. Выполняя упражнения в конце каждой главы, ты шаг за шагом пройдешь по всем этапам своего психологического взросления. В итоге ты сможешь лучше понять себя и исцелить свой детский опыт, проанализируешь свои отношения с родителями и научишься быть любящим родителем для самого себя. «Марафон проработки детских травм» – книга, которая поможет тебе исправить то, что когда-то сломали внутри тебя родители, учителя или сверстники. Она сэкономит тебе несколько месяцев психотерапии и поможет по-новому взглянуть на весь свой прошлый опыт. При полном включении в процесс эта книга поможет тебе разобраться с собой и стать счастливей; избавиться от чувства одиночества и низкой самооценки; научит тебя выстраивать глубокие эмоциональные связи с людьми и извлекать из негативного опыта лишь пользу.
Экземпляры всего: 1
ОЧЗ (1)
Свободны: ОЧЗ (1)
| 16+ |
К 672
Корнева, Валентина Викторовна.
Марафон проработки детских травм : создаем внутреннюю опору и исцеляем себя / Валентина Корнева. - Москва : АСТ : Время, 2023. - 349, [2] с. ; 21 см. - (Тренинг-марафон). - 3000 экз. - ISBN 978-5-17-150075-7 : 639.98 р.
Рубрики: Консультативная психология--Тренинг--Популярные издания
Кл.слова (ненормированные):
эмоциональные стрессы -- эмоции -- чувства -- тренинги -- психотехники -- детские травмы -- отношения -- родители -- чувства родителям -- сепарация -- любовь к себе
Аннотация: По словам Антуана де Сент-Экзюпери, все мы родом из детства. Как и большинство наших психологических проблем. И это неудивительно, ведь наша психика практически полностью формируется в детском и подростковом возрасте, а мы сами, будучи взрослыми, добавляем к ней только небольшие штрихи. Большинство наших представлений о мире, о себе и других - это результат нашего детского опыта. Поэтому если в детстве папа говорил девочке Тане, что она глупая, то, даже став доктором наук, Таня будет верить, что еще недостаточно много знает. А если мама Пети была холодной и безразличной, то, даже сменив сотни женщин, он так и не сможет почувствовать себя по-настоящему любимым... Наша психика похожа на дом. Фундамент этого дома закладывался в детстве. И если фундамент слабый и кривой, бесполезно клеить красивые обои на покосившиеся стены. Книга "Марафон проработки детских травм. Создаем внутреннюю опору и исцеляем себя" - это полноценный тренинг, содержащий в себе множество упражнений и психотехник и состоящий из 3 основных этапов: - Работа с детскими травмами. - Сепарация от родителей. - Выстраивание внутренней опоры. Эта книга построена по принципу психологического марафона. Выполняя упражнения в конце каждой главы, ты шаг за шагом пройдешь по всем этапам своего психологического взросления. В итоге ты сможешь лучше понять себя и исцелить свой детский опыт, проанализируешь свои отношения с родителями и научишься быть любящим родителем для самого себя. «Марафон проработки детских травм» – книга, которая поможет тебе исправить то, что когда-то сломали внутри тебя родители, учителя или сверстники. Она сэкономит тебе несколько месяцев психотерапии и поможет по-новому взглянуть на весь свой прошлый опыт. При полном включении в процесс эта книга поможет тебе разобраться с собой и стать счастливей; избавиться от чувства одиночества и низкой самооценки; научит тебя выстраивать глубокие эмоциональные связи с людьми и извлекать из негативного опыта лишь пользу.
Экземпляры всего: 1
ОЧЗ (1)
Свободны: ОЧЗ (1)
Страница 1, Результатов: 1