База данных: Книги
Страница 1, Результатов: 1
Отмеченные записи: 0
1.
Подробнее
Ю948
Б 514
Бернс, Дэвид (1942- ).
Терапия настроения : клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток / Дэвид Бернс ; перевод с английского Анны Когтевой. - Москва : Альпина Паблишер, 2022. - 548, [1] с. : ил., табл. ; 22 см. - (Мировой бестселлер) (Знания, которые меняют жизнь). - Библиография в конце разделов. - Пер. изд. : Feeling Good: The New Mood Therapy / David D. Burns. - 7000 экз. - ISBN 978-5-9614-1819-4 (рус.). - ISBN 978-0-380-81033-8 (англ.) : 778.20 р.
Содержание:
Теория и исследования
Прорыв в лечении аффективных расстройств
Диагностика настроения. Первый шаг к исцелению
Понимание своего настроения. Каковы мысли, таковы и чувства
Практическое применение
Начните с самооценки
Как справиться с бездельем
Вербальное дзюдо: учитесь давать отпор критике
Вы злитесь? Каков ваш IQ?
Как справиться с чувством вины
"Реалистичные" депрессии
Грусть - это не депрессия
Профилактика и личностный рост
Причина всех проблем
Зависимость от одобрения
Зависимость от любви
Работа не определяет вашу ценность
Осмельтесь быть посредственным. Способы преодоления перфекционизма
Победа над чувством безнадежности и суицидальными мыслями
Окончательная победа: выбирая жизнь
Как справиться со стрессом и напряжением в повседневной жизни
Как я следую своим же советам
Химия настроения
В поисках "черной желчи"
Проблема ума и тела
Что следует знать о распространенных антидепрессантах
ББК Ю948
Рубрики: Депрессия--Преодоление
Настроение--Психодиагностика
Кл.слова (ненормированные):
преодоление депрессии -- когнитивно-поведенческая терапия -- чувство вины -- беспокойство -- низская самооценка
Доп.точки доступа:
Когтева, Анна \пер.\
Burns, David D.
Экземпляры всего: 1
ОЧЗ (1)
Свободны: ОЧЗ (1)
| 16+ |
Б 514
Бернс, Дэвид (1942- ).
Терапия настроения : клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток / Дэвид Бернс ; перевод с английского Анны Когтевой. - Москва : Альпина Паблишер, 2022. - 548, [1] с. : ил., табл. ; 22 см. - (Мировой бестселлер) (Знания, которые меняют жизнь). - Библиография в конце разделов. - Пер. изд. : Feeling Good: The New Mood Therapy / David D. Burns. - 7000 экз. - ISBN 978-5-9614-1819-4 (рус.). - ISBN 978-0-380-81033-8 (англ.) : 778.20 р.
Содержание:
Теория и исследования
Прорыв в лечении аффективных расстройств
Диагностика настроения. Первый шаг к исцелению
Понимание своего настроения. Каковы мысли, таковы и чувства
Практическое применение
Начните с самооценки
Как справиться с бездельем
Вербальное дзюдо: учитесь давать отпор критике
Вы злитесь? Каков ваш IQ?
Как справиться с чувством вины
"Реалистичные" депрессии
Грусть - это не депрессия
Профилактика и личностный рост
Причина всех проблем
Зависимость от одобрения
Зависимость от любви
Работа не определяет вашу ценность
Осмельтесь быть посредственным. Способы преодоления перфекционизма
Победа над чувством безнадежности и суицидальными мыслями
Окончательная победа: выбирая жизнь
Как справиться со стрессом и напряжением в повседневной жизни
Как я следую своим же советам
Химия настроения
В поисках "черной желчи"
Проблема ума и тела
Что следует знать о распространенных антидепрессантах
| ГРНТИ |
Рубрики: Депрессия--Преодоление
Настроение--Психодиагностика
Кл.слова (ненормированные):
преодоление депрессии -- когнитивно-поведенческая терапия -- чувство вины -- беспокойство -- низская самооценка
Доп.точки доступа:
Когтева, Анна \пер.\
Burns, David D.
Экземпляры всего: 1
ОЧЗ (1)
Свободны: ОЧЗ (1)
Страница 1, Результатов: 1