Поиск по Электронному каталогу Книги

Ю935
Г 617
Голощапов, Андрей.
    Тревога, страх и панические атаки : книга самопомощи / Андрей Голощапов. - Санкт-Петербург : Весь, 2020. - 163 с. ; 21 см. - (ТЭС). - 500 экз. - ISBN 978-5-9573-3069-1 (в пер.) : 974.90 р.
ББК Ю935.2 + Ю948

Рубрики: Тревожность (психол.)--Психокоррекция

   Паническое расстройство--Психотерапия

   Тревожные расстройства--Психотерапия

Кл.слова (ненормированные):
тревожные расстройства -- психические расстройства -- панические атаки -- техника эмоциональной свободы -- эмоциональная свобода
Экземпляры всего: 1
ОЧЗ (1)
Свободны: ОЧЗ (1)

16+

Р62
К 781
Красиков, Алексей Юрьевич.
    ВСД, панические атаки, тревоги, страхи: неврозы мегаполиса : книга самопомощи / Алексей Красиков. - 3-е издание. - Москва : АСТ, 2022. - 250, [1] с. ; 22 см. - (Умный самоучитель психологии). - 2000 экз. - ISBN 978-5-17-148052-3 (в пер.) : 489.28 р.

ГРНТИ

76.29.51

76.29.52

ББК Р628 + Р357

Рубрики: Вегетососудистая дистония--Влияние на психику--Практические пособия

   Тревожные расстройства--Психотерапия--Практические пособия

Кл.слова (ненормированные):
тревожные расстройства -- панические атаки -- вегетососудистая дистония -- ВСД -- неврозы -- психотерапия
Экземпляры всего: 1
ОЧЗ (1)
Свободны: ОЧЗ (1)

16+

Ю932
Б 514
Бернс, Дэвид Д. (1942- ).
    Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств / Дэвид Бернс ; перевод с английского А. Когтевой. - Москва : Альпина Паблишер, 2022. - 549, [1] с. : граф., табл. ; 21 см. - Библиография: с. 547-550. - Пер. изд. : When Panic Attacks. The New, Drug-Free Anxiety Therapy That Can Change Your Life / David D. Burns. - 5000 экз. - ISBN 978-5-9614-4775-0 (рус.). - ISBN 978-0-7679-2083-4 (англ.) : 778.20 р.

ГРНТИ

15.21.51

76.29.52

ББК Ю932 + Р357

Рубрики: Тревожность (психол.)--Психокоррекция--Популярные издания

   Страх (психол.)--Преодоление--Популярные издания

   Страх (невр.)--Самолечение--Популярные издания

Кл.слова (ненормированные):
когнитивно-поведенческая психотерапия -- подавленное настроение -- мотивация -- саморазвитие личности -- душевное здоровье -- страх -- преодоление страха -- личностный рост -- тревожные состояния -- панические атаки -- психотерапия -- личная терапия -- стабилизирующие препараты
Аннотация: Вы переживаете, что излишне застенчивы или постоянно во всем сомневаетесь? Вы не можете нормально спать, беспокоясь о своей работе, здоровье или отношениях? Вас мучает страх высоты или начинается паническая атака, когда садитесь за руль автомобиля? Дело в том, что в основе тревожных состояний лежат иррациональные убеждения, которые делают вас уязвимым и способны привести к депрессии, утверждает психотерапевт Дэвид Бернс, автор международного бестселлера "Терапия настроения" и один из основоположников когнитивно-поведенческой терапии. В своей новой книге он предлагает 40 простых и эффективных техник, которые помогут вам разобраться в причинах ваших тревог, справиться с негативными мыслями и преодолеть свои страхи. Доктор Бернс также делится результатами исследований лекарств, обычно назначаемых при депрессии, и объясняет, почему они иногда могут принести больше вреда, чем пользы. "Терапия беспокойства" - незаменимое руководство для тех, кто устал от постоянных переживаний, страхов и тревог и хочет без лекарств вернуться к нормальной жизни.
Доп.точки доступа:
Когтева, Анна \пер.\
Burns, David D.

Экземпляры всего: 1
ОЧЗ (1)
Свободны: ОЧЗ (1)

Ю935
М 916
Мусихин, Александр Евгеньевич.
    Бояться разрешается : как психолог работает со страхами / Александр Мусихин. - Москва : Галактика, 2022. - 173, [3] с. ; 21 см. - 200 экз. - ISBN 978-5-6046760-3-5 : 405.35 р.

ГРНТИ

15.41

ББК Ю935.2

Рубрики: Страхи

Кл.слова (ненормированные):
работа психолога со страхами -- фобии -- панические атаки -- тревожные состояния
Экземпляры всего: 1
ОЧЗ (1)
Свободны: ОЧЗ (1)

18+

Ю935
Х 353
Хейг, Мэтт (1975- ).
    Влюбиться в жизнь : как научиться жить снова, когда ты почти уничтожен депрессией / Мэтт Хейг ; перевод с английского К. В. Банникова. - Москва : Э, 2017. - 188, [1] с. ; 22 см. - (Прививка счастья. Истории спасения и выздоровления, с которых жизнь началась с начала). - Автор указан в выпускных данных. - 5000 экз. - ISBN 978-5-699-95720-0 (в пер.) : 560.00 р.
ББК Ю935.2

Рубрики: Психические состояния--Эмоции

Кл.слова (ненормированные):
эмоции -- психические состояния -- депрессия -- панические атаки -- эмоциональные процессы
Доп.точки доступа:
Банников, Константин Валерьевич \пер.\

Экземпляры всего: 1
КХ (1)
Свободны: КХ (1)

16+

Ю935
Б 269
Барышев, Артем.
    Эмоциональный шторм : что делать, когда тебя накрывает, успокойся, прямо сейчас / Артём Барышев. - Санкт-Петербург ; Москва ; Минск : Питер, 2024. - 268, [3] с. : ил., табл. ; 22 см. - (Серия "Сам себе психолог"). - Заглавие обложки : Эмоциональный шторм: что делать, когда тебя накрывает. - Библиография в конце книги. - 3000 экз. - ISBN 978-5-4461-2172-4 (в пер.) : 612.00 р., 550.72 р.
ББК Ю935.2

Рубрики: Психологические процессы--Поведение--Популярные издания

Кл.слова (ненормированные):
депрессия -- психологические состояния -- психологические процессы -- шизофрения -- эмоции -- панические атаки -- фобия
Экземпляры всего: 2
ОЧЗ (1), КХ (1)
Свободны: ОЧЗ (1), КХ (1)