Поиск по Электронному каталогу Книги

Ч517.116
М 607
Мильнер, Евгений Григорьевич (1933-2012).
    Ходьба вместо лекарств / Евгений Мильнер. - Москва : Времена : АСТ, 2018. - 267 с. : рис., табл. ; 22 см. - (Методики-хиты). - Библиография в конце книги. - 2000 экз. - ISBN 978-5-17-108983-2 (в пер.) : 210.21 р.

ГРНТИ

76.29.60

ББК Ч517.116

Рубрики: Оздоровительная ходьба

   Здоровье--Влияние оздоровительной ходьбы

Кл.слова (ненормированные):
аэробика -- оздоровительная ходьба -- влияние оздоровительной ходьбы -- спидуокинг -- аэробные возможности организма -- ходьба и болезни -- массаж пальцев рук -- растирание лба ладонями -- растирание ушных впадин -- массаж височных впадин -- массаж глаз -- массаж икроножных мыщц -- массаж живота -- виброгимнастика -- волевая гимнастика -- самомассаж -- йоговские позы -- укрепление мышечного корсета позвоночника
Аннотация: "Ходьба вместо лекарств" является логическим завершением цикла его публикаций, посвященных оздоровительной тренировке людей среднего и пожилого возраста, исследованием которой он занимался более 30 лет в качестве старшего тренера смоленского клуба оздоровительной ходьбы и бега "Надежда". И книги эти пользовались большой популярностью: "Выбираю бег", изданная миллионным тиражом в СССР, разошлась в течение месяца, "Человек и бег" была опубликована в США. В этой книге Евгений Мильнер щедро делится секретами оздоровительной ходьбы со своими читателями. Оздоровительная ходьба является именно тем простым и безопасным видом аэробных упражнений, которые гарантируют рост резервов кровеносной и дыхательной систем буквально с нуля, в том числе у пожилых и ослабленных людей, и при этом не грозят осложнениями в виде кардиоперегрузки. Будучи врачом и физкультурником, автор работал над рукописью не в пыльном кабинете, а на беговой дорожке. Он испытал свою методику на себе и других, а потом описал ее воздействие на организм.
Экземпляры всего: 1
КХ (1)
Свободны: КХ (1)

0+

Р354
В 195
Васичкин, Владимир Иванович.
    Энциклопедия массажа / В. И. Васичкин. - Издание 2-е. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2020. - 556 с. : ил. ; 25 см. - (Будь здоров!). - Библиография: с. 554-556. - 2500 экз. - ISBN 978-5-222-33176-7 (в пер.) : 978.12 р.
ББК Р354.12я2

Рубрики: Массаж--Энциклопедии

Кл.слова (ненормированные):
виды массажа -- гигиенические основы -- приемы массажа -- классический массаж -- сегментарный массаж -- точечный массаж -- виды самомассажа -- самомассаж -- гимнастика
Экземпляры всего: 1
КХ (1)
Свободны: КХ (1)

16+

Р358
Л 23
Лао, Минь.
    Самоучитель Су-Джок : целительные точки для поддержания здоровья : большой атлас / Лао Минь, Дмитрий Коваль. - Москва : АСТ, 2021. - 287 с. : ил. ; 21 см. - (Самоучитель восточной медицины). - 3000 экз. - ISBN 978-5-17-134634-8 : 129.47 р.
ББК Р358.4 + Р359

Рубрики: Массаж точечный

Кл.слова (ненормированные):
массаж точечный -- восточная медицина -- болезни дыхания -- традиционная динамическая гимнастика
Доп.точки доступа:
Коваль, Дмитрий

Экземпляры всего: 2
КХ (2)
Свободны: КХ (2)

16+

Р358
Л 23
Лао, Минь.
    Самоучитель китайской медицины : здоровье на каждый день для всей семьи / Лао Минь. - Москва : АСТ, 2021. - 381 с. : ил. ; 21 см. - (Самоучитель восточной медицины). - 3000 экз. - ISBN 978-5-17-134631-7 : 143.88 р.
ББК Р358.4 + Р359

Рубрики: Китайская медицина

   Массаж точечный

Кл.слова (ненормированные):
китайская медицина -- массаж точечный -- лечебные точки тела -- лечебные зоны пищеварительной системы -- точки здоровья печени -- зоны женского здоровья -- зоны мужской силы -- долголетие
Экземпляры всего: 2
КХ (2)
Свободны: КХ (2)

16+

Р358
Л 23
Лао, Минь.
    Исцеляющие точки нашего организма : подробный атлас / Лао Минь. - 3-е издание. - Москва : АСТ : Прайм, 2020. - 247 с. : ил. ; 22 см. - (Восточная медицина на каждый день). - Алфавитный указатель точек: с. 241-247. - 2000 экз. - ISBN 978-5-17-114388-6 (в пер.) : 239.80 р.
ББК Р358.4

Рубрики: Массаж точечный

   Восточная медицина

Кл.слова (ненормированные):
массаж точечный -- восточная медицина
Экземпляры всего: 2
КХ (2)
Свободны: КХ (2)

Р11(2)0
Б 903
Будаев, Амгалан (1979- ).
    Путь к здоровью / Амгалан Будаев. - Улан-Удэ : Бальжинимаев А. Б., 2020. - 67 с., [4] л. фот. ; 21 см. - Текст на русском и частично на бурятском языке. - Библиография: с. 66. - 150 экз. - 400.00 р.
ББК Р11(2)0 + Р120.4

Рубрики: Население--Здоровый образ жизни--Профилактика

Кл.слова (ненормированные):
здоровый образ жизни -- вредные привычки -- курение при беременности -- точечный массаж -- алкоголь его влияние на здоровье -- лекарственные растения от алкоголизма
Доп.точки доступа:
Автор из Бурятии, о Бурятии

Экземпляры всего: 4
КХ (4)
Свободны: КХ (4)

Р354
Б 903
Будаев, Амгалан (1979- ).
    Массаж в медицинской реабилитации пациентов в ковидном госпитале / Амгалан Будаев. - Улан-Удэ : Бальжинимаев А. Б., 2021. - 27 с. : фот. цв. ; 21 см. - Библиография: с. 26-27. - 380 экз. - 200.00 р.
ББК Р354.12 + Р193.942.62

Рубрики: Массаж медицинский--Ковидный стационар

Кл.слова (ненормированные):
массаж медицинский -- ковидный стационар
Доп.точки доступа:
Автор из Бурятии, о Бурятии

Экземпляры всего: 4
КХ (4)
Свободны: КХ (4)

Ш7
Х 211
Харланова, Александра Васильевна.
    Скороговорки и многоговорки : [массаж лица, дыхательные упражнения, настройка голоса, открытое звучание на гласных звуках] : учебное пособие / А. В. Харланова. - Москва : Проспект, 2021. - 36, [1] с. : фот. ; 20 см. - Библиография в конце книги. - 1000 экз. - ISBN 978-5-9988-1074-9 : 139.43 р.

ГРНТИ

18.45.07

ББК Ш7я73 + Щ354.12я73

Рубрики: Техника речи--Учебные издания

   Голос--Влияние массажа лица--Учебные издания

Кл.слова (ненормированные):
техника речи -- массаж лица -- дыхательные упражнения -- настройка голоса
Экземпляры всего: 1
КХ (1)
Свободны: КХ (1)

Р359
К 606
Коллер, Алекс.
    Гимнастика монахов Тибета : 100 секретных упражнений / Алекс Коллер. - Москва : АСТ : Прайм, 2021. - 222, [1] с. : ил., фот. ; 21 см. - (Восточная медицина на каждый день). - 2000 экз. - ISBN 978-5-17-135123-6 (в пер.) : 159.00 р.
ББК Р359.15

Рубрики: Лечебная гимнастика --Применение в тибетской медицине

Кл.слова (ненормированные):
лечебная гимнастика -- тибетская гимнастика -- строение шеи -- тибетская йога -- тибетская релаксация -- тибетский массаж -- тибетские травяные ванны -- тибетская иглотерапия -- тибетское прижигание -- тибетское кровопусканние
Аннотация: Неприятные боли в шее и спине... Казалось бы, ничего страшного, у всех болит. Причины «уважительные»: сидячая работа, малоподвижный образ жизни, ослабление мышечного корсета… Но именно через шею проходят важнейшие нервы и артерии, а согласно учениям восточной медицины — еще и энергетические каналы. Нарушения в шее — это мигрени, снижение остроты зрения и слуха, бессонница, замедление реакций и мыслительной деятельности, ускоренное старение. Быстро вернуть здоровье шее поможет древнейшая гимнастика, разработанная монахами Тибета. Тибетская гимнастика подходит всем: это щадящий комплекс упражнений, которые помогут вернуть здоровье и молодость, а также облегчают течение конкретных заболеваний не только в области шеи, но и всего организма.
Экземпляры всего: 1
КХ (1)
Свободны: КХ (1)

М7
Э 687

    Энциклопедия "Все для дома". - Ростов-на-Дону : Феникс. - 21 см. - ISBN 5-85880-015-7.
   [Т. 2] : Здоровье ребенка и семьи / составители: В. Т. Чубарян [и др.] ; перевод с английского М. М. Белоусова. - 1993. - 445, [1] с. - 100000 экз. - ISBN 5-85880-017-3 : 1900.00 р.
ББК М7

Кл.слова (ненормированные):
здоровье детское -- уход за больными -- заболевания (профилактика) -- болезни (профилактика) -- питание и здоровье -- здоровье и питание -- здоровье (профилактика) -- массаж -- самомассаж -- избыточный вес -- аллергия -- рак (лечение, профилактика) -- лейкемия
Доп.точки доступа:
Чубарян, В. Т. \сост.\
Москаленко, А. Г. \сост.\
Титков, А. С. \сост.\
Белоусов, М. М. \пер.\

Экземпляры всего: 2
КХ (2)
Свободны: КХ (2)